Naj Student - više od studiranja

Saveti

Dišite pravilno, nahranite mozak (objavljeno: 03.02.2017.)

 
Naizmenično disanje, to jest prvo samo kroz levu, pa samo kroz desnu nozdrvu, dovodi u ravnotežu aktivnosti leve i desne hemisfere mozga.     Snimajući prokrvljenost mozga prilikom procesa disanja, naučnici su utvrdili da je… » više o ovom savetu

Značenje zdravih navika (objavljeno: 02.09.2016.)

 
Kada se govori o svakodnevnim obavezama i ponašanju na fakultetu, većina studenata ne računa na važnost i pažnju koju iziskuje pravilna ishrana.     Zbog samog određenja  i vođenja života tokom studiranja, potrebno je pojačati… » više o ovom savetu

10 Zen navika koje će vas motivisati (objavljeno: 23.11.2015.)

 
Kako biste bili što uspešniji u obavljanju posla ili neke aktivnosti, možete koristiti moć zen škole mišljenja. U suštini, zen je meditacija koja koristi moć misli i intuicije, kao i moć sposobnosti da se usredsredite… » više o ovom savetu

21 način da se opustite crtanjem (objavljeno: 17.11.2015.)

 
Ponekad nam rešenje problema ne dolazi tako lako, iako vam mozak radi “100 na sat”. Čini vam se da vam je “rešenje” na dohvat ruke, ali nikako da ga zgrabite. Sve što vam treba jesu… » više o ovom savetu

Kako se rešiti negativnih misli (objavljeno: 12.11.2015.)

 
Negativne misli ne mogu da nestanu tako lako. Na stranici PSY Blog-a se pojavio teks koji otkriva osam načina da odagnate loša razmišljanja koja negativno utiču na vaš život i zdravlje.     Negativne misli… » više o ovom savetu

Kofeinske dremke su novi hit (objavljeno: 23.10.2015.)

 
Da li ste verovali da kafa i spavanje idu zajedno?     Prvi korak: Popijte kafu. Drugi korak: Dremnite, tj. odspavajte malo. Naučnici su utvrdili i počeli da preporučuju takozvane kofeinske dremke kao najbolji ‘lek’… » više o ovom savetu

Hobiji koji nas čine pametnijim (objavljeno: 13.10.2015.)

 
Hobiji mogu predstavljati vid zabave, ali isto tako i izvor novih znanja, a prema najnovijim istraživanjima, mogu i da nas učine pametnijim.   Ukoliko se mađu vašim hobijima nalaze i oni koji vas “teraju” da… » više o ovom savetu

Hranite se zdravo tokom studija (objavljeno: 28.08.2015.)

 
Studentima ponekad stvarno nije lako i to nije kliše. Njima  je njihova muka najveća, pa se tako i dogodi da im je zdrav način ishrane uglavnom na poslednjem mestu. Ako studiramo u gradu u kom… » više o ovom savetu

Smeh je najbolji lek (objavljeno: 25.08.2015.)

 
Smehom se telo oslobađa negativnih osećanja (strah, bes, trema, agresivnost), a pokreće čak i neke fiziološke promene u organizmu. Ono o čemu ne razmišljamo dok se smejemo jeste to da smejanjem pokrećemo preko 300 mišića… » više o ovom savetu